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酵素の便秘サプリが結構よかった


便秘 快朝酵素 サプリ

毎日すっきり出ればいいのだけど、なかなかそうはいかない。便秘が続くと体や肌の調子が悪くなってしまう。だからできるだけ出した方がいい。

私の便秘解消法の一つは、壁に向かって立って本を読む。本屋さんで立ち読みするとトイレに行きたくなった事ありませんか?私はしょっちゅうこの状況に・・・(笑)なので自宅でも本屋さんで立ち読みしてるような雰囲気を作るともよおしてきます(笑)

もうひとつは三陰交(さんいんこう)というツボを押す。足首の内側のくるぶしから指4本分上あたりの骨の後ろのくぼみを押します。もう少しで出そうなのになかなかでない・・・というとき、ここを押すとすんなり出たりします。

それでも効かなくて頑固な便秘になった時はハーブのお茶を飲んでいたんだけど、効きすぎるのかお腹が痛くなって気分まで悪くなってしまう時がある。ということで母が「これいいよ」と言っていた「快朝酵素」というサプリを注文してみた。

便秘 快朝酵素 サプリ

これが結構よくてそんなにお腹は痛くならないのにすっきりどっさり!でびっくり!飲んだ時は1日3回くらいトイレに行きます。

成分にビタミン・ミネラル、7種類の穀物麹、ビタミンCやコラーゲン、フコイダン、カルチニンなども入っていて体によさそう!

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2015/07/03 | 便秘 , ,

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